腎臟是人體的主要排毒器官，如果腎臟受損，腎功能就會下降，毒素就會在人體內聚集，影響人體的健康。那麼，為了我們的健康生活，在日常生活中，我們應該如何幫助腎臟排毒呢?
首先，咱們先來看看，腎臟內毒素過多的表現吧。
1. 下頜長痘。下頜是腎臟的管轄區，如果腎臟內的毒素過多，下頜就會長痘痘。
2. 水腫。腎臟受損，無法排出多餘的水分，水分就會在人體內瀦留，形成水腫。
3. 月經異常。月經可以表現腎功能的好壞。如果月經量少，或經期短，顏色暗淡，則說明腎臟內的毒素過多。
http://www.kidney-questions.com/yinshibaojian/2014/0328/485.html
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